健康にもダイエットにも効果的なマッサージ

マッサージは度々、健康面では「ふくらはぎをもむだけで病院いらず」といった内容の著書が発売されたり、ダイエット面では「撫でるように体をさするだけでこれだけ痩せる」といった内容の特集がよく組まれるほど、健康やダイエットに効果的とされている方法です。 Continue reading “健康にもダイエットにも効果的なマッサージ”